- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Formació ONLINE per a cuidadors sobre gestió emocional i autocura
abril 10 @ 18:30 - 20:00
Sabem cuidar sense deixar de cuidar-nos, sense abandonar la nostra pròpia cura, sense enfonsar-nos davant una de les labors més fonamentals com és la de cuidar a un ser estimat?
Des d’ACCU Catalunya volem convidar-te a participar en el nostre taller “Formació per a Cuidadors sobre Gestió Emocional i Autocura”, un espai d’aprenentatge i reflexió dissenyat especialment per als qui exerceixen el valuós rol de cuidador.
Data: Dijous 10 d’Abril
Horari: 18:30h. a 20:00h.
Format: Online
Cuidar dels altres és una labor fonamental, però també desafiadora. A través d’aquest taller, volem acompanyar-te en la tasca de gestionar millor les teves emocions, enfortir el teu benestar i aprendre estratègies pràctiques que t’ajudin a afrontar els desafiaments amb major serenitat i equilibri emocional.
En aquest taller, aprendràs a:
- Comprendre millor l’impacte emocional de la cura.
- Gestionar l’estrès i les emocions difícils.
- Integrar l’autocura en la teva rutina diària.
- Sentir-te donat suport/a i reconegut/a en la teva labor.
Des de la psicologia podem ajudar-te a desenvolupar estratègies i entrenar-te per a afrontar les dificultats des del control emocional, la gestió de pensaments negatius i l’enfortiment del teu potencial personal.
Créixer davant l’adversitat és possible. Junts, podem trobar l’equilibri entre la cura cap als altres i l’autocura.
Clicant aquí trobaràs l’agenda del taller.
Esperem comptar amb la teva presència.
Per a confirmar la teva assistència t’has d’iscriure al següent formulari: