Taller online sobre Salut Integrativa

MII des d’una mirada integrativa: 8 recursos per a millorar la teva qualitat de vida

Data: Dijous 26 de juny
Horari: de 18:00h. a 19:30 h.
Tallerista: Sergio García, psicòleg i terapeuta especialitzat en Psiconeuroimmunologia clínica i salut integrativa

Viure amb MII va molt més enllà d’enfrontar-se als símptomes digestius, implica també conviure amb una sensació de falta de control de la nostra salut, que condiciona la qualitat de la nostra vida emocional, social i laboral.

Aquest taller ofereix un nou punt de vista de les MII i convida a prendre un paper més actiu en la nostra salut a través de la comprensió real del nostre cos i de com petits canvis poden marcar una diferència en el nostre benestar diari.

Sergio G. Fresneda, psicòleg especialista en psiconeuroimmunologia clínica (PNI), compartirà una visió integrativa sobre la MII, basada en evidència científica, experiència i estratègies complementàries que poden ajudar-te a:

• Entendre millor que li ocorre al teu cos i per què.
• Descobrir com es relacionen el teu sistema nerviós, el teu sistema digestiu i el teu sistema   immunitari i com l’alimentació, el descans, l’estrès o la microbiota influeixen en el teu procés.
• Conèixer eines i recursos pràctics per a donar suport a la teva salut i complementar el teu     tractament mèdic.
• Sentir-te acompanyada/o des d’un enfocament humà, pròxim i integrador.

Una mirada global i respectuosa que busca fer-te partícip de la teva pròpia salut, millorar la teva qualitat de vida i donar-te recursos per a sentir-te millor tant físicament com mentalment.

Si estàs interessat/da a assistir a aquest taller pots inscriure’t obrint el següent enllaç:

https://forms.gle/gpbPYAnpub4ebbPe6

NOTA: Aquest taller es farà en castellà ja que el Sergio és de fora de Catalunya