- Este evento ha pasado.
Taller online sobre salud integrativa
EII desde una mirada integrativa:
8 recursos para mejorar tu calidad de vida
Fecha: jueves 26 de junio
Horario: de 18:00h a 19:30h.
Tallerista: Sergio García, psicólogo y terapeuta especializado en psiconeuroinmunologia clínica y salud integrativa
Vivir con EII va mucho más allá de enfrentarse a los síntomas digestivos, implica también convivir con una sensación de falta de control de nuestra salud, que condiciona la calidad de nuestra vida emocional, social y laboral.
Este taller ofrece un nuevo punto de vista de las EII e invita a tomar un papel más activo en nuestra salud a través de la comprensión real de nuestro cuerpo y de cómo pequeños cambios pueden marcar una diferencia en nuestro bienestar diario.
Sergio G. Fresneda, psicólogo especialista en psiconeuroinmunología clínica (PNI), compartirá una visión integrativa sobre la EII, basada en evidencia científica, experiencia y estrategias complementarias que pueden ayudarte a:
- Entender mejor que le ocurre a tu cuerpo y por qué.
- Descubrir cómo se relacionan tu sistema nervioso, tu sistema digestivo y tu sistema inmunitario y como la alimentación, el descanso, el estrés o la microbiota influyen en tu proceso.
- Conocer herramientas y recursos prácticos para apoyar tu salud y complementar tu tratamiento médico.
- Sentirte acompañada/o desde un enfoque humano, cercano e integrador.
Una mirada global y respetuosa que busca hacerte partícipe de tu propia salud, mejorar tu calidad de vida y darte recursos para sentirte mejor tanto física como mentalmente.
Si estás interesado/a en asistir a este taller puedes inscribirte abriendo el siguiente enlace: